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赫尔辛基大学科学家：减肥最有效方式是摇呼啦圈 效果比每天走一万步好得多神秘的地球uux.cn报道）赫尔辛基大学的科学家得出结论 ，这些锻炼的效果几乎是运动的两倍
。原来 ，减肥的最有效方式是摇呼啦圈。该项练